โรงเรียนวชิรานุกูล

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ฝากข้อความ

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

link banner

พยากรณ์อากาศ

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

การดื่มน้ำ

VIEW : 1361

โดย Xfactor

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 5
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 100%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 119.76.15.xxx

เมื่อ : จันทร์ ที่ 28 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2562 เวลา 17:14:46

สวัสดีครับ ถ้าอยากให้ร่างกายของเรา
นั้นมีสุขภาพที่ดีนอกจากหมั่นดูแลร่าง
กายของเราแล้วอีกสิ่งที่จำเป็นมากๆก็
คือการดื่มน้ำสะอาดให้พอเพียงต่อความ
ต้องการในแต่ละวัน ถ้าเป็นไปได้เช้าตื่น
มาควรจะดื่มน้ำสะอาดอุณหภูมิห้องทันที
1 แก้วเลยครับเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้
ดีเลือดไม่ข้นจนเกินไปครับ ในแต่ละวัน
ควรดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้วนะครับ
fifa 55

[ อ้างอิง ]