ถ้าคุณเป็นคนที่มีปัญหากับการนอน เหมือนนอน
ไม่พอทั้งที่คุณก็นอนวันละ 7- 8 ชั่วโมง ซึ่งในทาง
ปฏิบัติ มนุษย์เราพักผ่อนวันละ 7- 8 ชั่วโมงก็ถือว่า
เพียงพอแล้ว แต่มันมีอะไรมากกว่านั้นครับ การที่เรา
รู้สึกอ่อนเพลีย ระหว่างวันไม่มีความกระตือรือร้นใน
การทำงาน อาการเหล่านี้เิดจากการที่คุณมีการนอน
ที่ไม่ถูกต้อง คือนอนไม่หลับลึกพอนั่นเอง ผมอยาก
ให้คุณลองสวดมนต์ก่อนนอนดูครับ มันช่วยให้คุณ
หลับได้ดีขึ้นแน่นอนครับ ลองดูครับ

https://918kissyou.com/pussy888/