เตือนแล้วนะ! ผลไม้หน้าร้อน “แตงโม” อร่อยสดชื่น แต่มีคน 7 กลุ่มไม่ควรกิน และส่วนใหญ่ยังไม่รู้ตัว

แตงโมมีรสชาติอร่อย หวาน สดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกินแตงโมได้ เตือนคน 7 กลุ่ม กินแล้วเสี่ยงอันตรายต่อร่างกาย

“แตงโม” ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Citrullus lanatus - ผลไม้ทรงกลมขนาดใหญ่พอสมควร มีเปลือกสีเขียวด้านนอก และมีเนื้อสีแดงที่กินได้ภายใน แตงโมเป็นของหวานที่หลายๆ คนชื่นชอบ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน 

ตามข้อมูลบนเว็บไซต์ของ Vinmec International General Hospital ส่วนผสมหลักของแตงโมคือน้ำ 91% และคาร์โบไฮเดรต 7.5% นอกจากนี้แตงโมแทบไม่มีโปรตีนและมีแคลอรี่ต่ำมาก

แม้ว่าจะมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานผลไม้ชนิดนี้ได้ ตามโพสต์บนเว็บไซต์โรงพยาบาล Nguyen Tri Phuong ของเวียดนาม กล่าวถึงบุคคลในกลุ่มต่อไปนี้ที่ “ไม่ควร” กินแตงโมhttp://pursuitofflight.com